web deverlop Uncategorized อันตรายจากแสงแดด อาการ การรักษา และการป้องกัน
อันตรายจากแสงแดด

อันตรายจากแสงแดด อาการ การรักษา และการป้องกัน

อันตรายจากแสงแดด พิษจากแสงแดดเป็นกรณีร้ายแรงของการถูกแดดเผา ซึ่งเป็นอาการไหม้ที่เกิดขึ้นเมื่อรังสียูวีทำให้ผิวหนังของคุณอักเสบ มันเริ่มต้นด้วยอาการคล้ายกับการถูกแดดเผา และมักจะไม่มีใครสังเกตเห็น นำไปสู่อาการรุนแรงและสถานการณ์ที่เป็นอันตราย พิษจากแสงแดดเป็นเรื่องปกติมากที่สุดในช่วงฤดูร้อนและในพื้นที่ที่มีแดด ผู้ที่มีโทนสีผิวที่อ่อนกว่า โดยเฉพาะคนผมแดง จะมีโอกาสได้รับพิษจากแสงแดดมากที่สุด เนื่องจากร่างกายของพวกเขาไม่มีโอกาสสร้างเมลานิน ซึ่งเป็นเม็ดสีที่ดูดซับแสงยูวีและทำให้ผิวคล้ำเสีย (สีแทน) เพื่อสร้างชั้นป้องกัน

อาการพิษจากแสงแดด

การถูกแดดเผาอาจใช้เวลาไม่ถึง 15 นาที การออกนอกบ้านเป็นเวลานานอาจส่งผลให้เกิดการถูกแดดเผาอย่างรุนแรงหรือเป็นพิษจากแสงแดด ผลกระทบด้านลบในระยะสั้นของพิษจากแสงแดดจะแสดงให้เห็นในอีกสี่ถึงเจ็ดวันข้างหน้า โดยผลกระทบระยะยาวที่รุนแรงกว่าจะขยายออกไปเกินสัปดาห์แรก อาการหลักของการถูกแดดเผาคือ “ผื่น” ที่ผิวหนังจะแดง แห้ง และลอกออก อาการที่รุนแรงมากขึ้นของพิษจากแสงแดด ได้แก่:

  • บวม
  • แผลพุพองขนาดใหญ่
  • ปวดศีรษะ
  • ไข้
  • เวียนหัว
  • คลื่นไส้หรืออาเจียน
  • ชีพจรเต้นเร็วและหายใจไม่ออก
  • เป็นลม

อาการพิษจากแสงแดดสามารถเกิดขึ้นได้ทุกที่ตั้งแต่สองถึงสามวัน หรืออาจคงอยู่นานหลายสัปดาห์ หากคุณพบอาการเหล่านี้ ให้ไปพบแพทย์ทันที หากไม่ได้รับการรักษาแต่เนิ่นๆ พิษจากแสงแดดอาจเพิ่มความเสี่ยงในการเป็นมะเร็งผิวหนังได้ผื่นพิษจากแสงแดด ผื่นที่เกิดจากแสงแดดหรือที่เรียกว่าอาการแพ้แดดหรือผื่นจากแสงแดดอาจเป็นผลมาจากแสงแดดหรือการสัมผัสกับแสงแดดมากเกินไป ผื่นแดงเป็นผื่นแดงที่ลุกลามเป็นวงกว้าง การกระแทกขนาดเล็กซึ่งคล้ายกับลมพิษก็สามารถพัฒนาได้เช่นกัน แผลพุพองอาจเป็นสัญญาณของพิษจากแสงแดด โดยปกติแล้ว ตุ่มพองจะเป็นตุ่มเล็กๆ สีขาวที่เต็มไปด้วยของเหลว โดยมีผิวหนังบวมแดงอยู่รอบๆ แผลพุพองเหล่านี้อาจเจ็บปวดและคันมาก

 

วิธีป้องกันแสงแดดเป็นพิษ อันตรายจากแสงแดด

สามารถป้องกันพิษจากแสงแดดและการไหม้จากแสงแดดได้โดยทำตามขั้นตอนเหล่านี้:

  • ครีมกันแดดที่มีค่า SPF อย่างน้อย 30
  • ทาครีมกันแดดซ้ำทุกๆ 2 ชั่วโมงหรือหลังว่ายน้ำ
  • หลีกเลี่ยงแสงแดดระหว่างเวลา 10.00 น. ถึง 14.00 น.
  • สวมแว่นกันแดดที่มีการป้องกันรังสียูวีและเสื้อผ้าที่ใช้ป้องกัน เช่น หมวก

การรักษาภาวะพิษจากแสงแดด คุณสามารถดูแลภาวะพิษจากแสงแดดได้อย่างไร หากคุณมีอาการผิวไหม้จากแดดหรือผิวไหม้จากแสงแดดเล็กน้อย มีวิธีแก้ไขที่บ้านสองสามวิธีซึ่งจะช่วยลดความเจ็บปวดได้

  • ให้ความชุ่มชื้นและรับประทานไอบูโพรเฟนเพื่อจัดการกับความเจ็บปวด
  • ใช้ลูกประคบเย็นที่ทำจากนมและน้ำในปริมาณที่เท่ากัน หรือผสมกับสารละลายของ Burow จะช่วยปลอบประโลมผิว และเจลว่านหางจระเข้สามารถใช้เป็นอีกทางเลือกหนึ่งได้
  • ใช้น้ำเย็น เมื่ออาบน้ำและหลีกเลี่ยงของที่มีกลิ่นหอม เช่น โลชั่น เกลืออาบน้ำ น้ำมัน และน้ำหอม เพราะอาจทำปฏิกิริยาในทางลบกับผิวหนังที่ไหม้ได้
  • หลีกเลี่ยงแสงแดดจนกว่าคุณจะหายดี และใช้มาตรการป้องกันเพื่อหลีกเลี่ยงสถานการณ์ที่คล้ายคลึงกัน

    อาการไส้ติ่งอักเสบและสัญญาณเตือน สิ่งที่คุณต้องรู้